O intestino do idoso precisa de atenção redobrada. O que mais vejo em meu consultório, em pacientes acima dos 60 anos, são problemas como intestino muito preso ou intestino muito solto e barriga distendida devido ao excesso de gases. Em suma: é uma fase da vida que apresenta dificuldade de funcionamento do intestino.
Em primeiro lugar, é preciso ter em mente que tudo que é relacionando ao intestino se inicia com a alimentação. Nessa faixa etária, a dieta alimentar pode ser mais difícil, pois a percepção do gosto na boca diminui. Também pode haver dificuldade em mastigar os alimentos devido ao uso de prótese.
Outro fator que influencia bastante é diminuição da mobilidade. Como a pessoa idosa se mexe menos, os movimentos intestinais ficam prejudicados. Pois, quanto mais parado o corpo, mais parado o intestino.
Outras doenças
Geralmente, as doenças relacionadas ao envelhecimento que mais prendem o intestino são as que exigem tratamento psiquiátrico,
Alzheimer e Parkinson. São quadros que causam prisão de ventre devido aos medicamentos usados.
Já o tratamento para diabetes pode causar diarreia constante, causando feridas na pele e afetando até mesmo a vida social do paciente.
Nesses casos, é importante ficar atento ao funcionamento do intestino e informar o médico sobre alterações. Em muitas situações, é possível trocar a medicação.
Fecaloma
Fecaloma é o nome dado a uma massa de fezes endurecidas dentro do intestino. Geralmente, ocorre quando se perde o movimento normal de expelir as fezes. Como consequência, as fezes se acumulam formando pedras, o que causa desconforto e muita dor.
Pessoas idosas que apresentam mobilidade reduzida e pessoas acamadas são vítimas em potencial. Elas evacuam um pouco e retém uma outra parte. O pior é que demoram a perceber e só buscam o médico quando há dor intensa.
Para saber mais sobre essa doença, leia meu artigo: O que é fecaloma: saiba a causa e o tratamento
Dicas da Dra. Hilma
O idoso é desidratado pela própria natureza. Por isso, beber líquido é fundamental para evitar o ressecamento das fezes.
O uso de um laxativo suave que ajude o intestino a funcionar tomado em dias alternados não faz mal e pode ser usado para dar conforto ao idoso
É essencial também ficar atento à saúde da boca. O uso inadequado de prótese pode machucar e gerar problemas que desestimulam a alimentação. Inclusive, já conheci pessoas que preferem abrir mão da prótese e se alimentar apesar de comidas macias, que dispensam a mastigação.
Fazer exercícios é outra necessidade. Fisioterapia, pilates, caminhada e natação são recomendados para estimular o intestino. Se nenhum desses for possível, faça outra escolha. O importante é se movimentar!
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