A boa alimentação tem relação direta à prevenção do câncer de intestino? Em termos, sim. A dieta é considerada um fator importante em 20 a 50% dos casos de câncer em geral e quando se fala de intestino, não é diferente.
Entretanto, não existem dietas específicas que sejam 100% eficazes na prevenção do câncer intestinal, mas alterações dietéticas simples podem reduzir o risco de cânceres em geral, bem como melhorar sua saúde.
De qualquer maneira, estudos da área de oncologia proctológica mostram que a prevenção primária pode sim ser baseada numa dieta rica em fibras, composta de alimentos como frutas frescas, cereais, verduras, legumes, grãos e sementes, além da prática de atividade física regular e controle do peso. Além disso, evitar o tabagismo, o alto consumo de bebidas alcoólicas, de alimentos industrializados e carnes processadas também se mostra benéfico.
Dica da Dra Hilma
A alimentação pode ser um fator importante para evitar o câncer, mas nos casos de câncer de intestino, a prevenção mais essencial ainda é o monitoramento de pólipos intestinais e exames complementares. Pois, na maior parte dos pacientes, o câncer de desenvolve a partir destes pólipos que não foram retirados. Por isso, a prevenção constante na área de proctologia deve ser adotada como rotina.
Para desmistificar o assunto e aumentar a visibilidade pela importância da prevenção, há quase 20 anos, criamos uma campanha do #SetembroVerde no Hospital Madre Teresa (Belo Horizonte – MG), onde atuo como coordenadora do setor de coloproctologia. Durante este mês, fazemos atendimentos em grande escala e exames de prevenção. Na minha última live, contei um pouco sobre esta campanha, além de falar sobre a doença, e as principais dúvidas e casos clínicos que convivo em meu consultório há tantos anos. Você pode assistir na íntegra abaixo.
