Pode parecer banal falar sobre higiene anal correta e sua importância para a saúde, mas é de grande importância para evitar desconfortos e prevenir doenças.
O ânus é uma das regiões mais sensíveis do corpo humano, possui uma pele rugosa e, por isso, por vezes por ser difícil fazer uma higiene correta no local.
A seguir, algumas dicas para adotar no dia a dia:
- Sempre que possível, troque o uso do papel higiênico por ducha para não irritar a região anal.
- Fora de casa, se for necessário, procure usar sempre lenços umedecidos neutros e sem fragrância.
- Ao lavar a região anal, seque bem com uma toalha macia. Deixar o local úmido pode causar assaduras, coceira e facilitar o surgimento de fungos como a cândida.
- Na hora do banho, use um sabonete neutro na região anal.
- Evite sabonetes mentolados com álcool ou detergentes fortes.
- Procure usar roupas íntimas de cor clara, de tecidos leves como algodão, especialmente nos dias quentes, e lave as peças sempre com sabão de coco.
Por que tanto cuidado com a higiene anal?
Porque a higiene anal feita sem cuidados pode piorar doenças já existentes (como hemorroida, fissura e fístula, por exemplo), pode irritar uma parte do nosso corpo que já é muito sensível e pode ocasionar efeitos desagradáveis e incômodos, como coceira e sujar as roupas íntimas. E também ser causadora de outros problema, como a infecção urinária.
Dicas da Dra Hilma
Água e sabão neutro são suficientes para fazer uma higiene anal adequada no dia a dia. Mas atenção para alguns cuidados: a higiene anal é importante, mas fazê-la excessivamente também é prejudicial e não é indicada, pois pode alterar a flora natural da região, essencial para a saúde.
Outro cuidado que também deve ser reforçado: lavar a região do ânus é diferente de fazer lavagem do reto. Nunca tente fazer isso em casa, usar objetos perigosos para fazer esta limpeza. Esta limpeza mais profunda é indicada para a realização de exames específicos e não deve ser feita sem cuidados e medicamentos adequados.
Porém, se mesmo com todos os cuidados o ânus continuar desconfortável, úmido e “melando”, você deve se consultar com o coloproctologista, pois algumas doenças causam secreção e devem ser investigadas por um especialista.
